Kàrate

Descripció
El Karate és molt més que un art marcial: és una disciplina formativa que combina el desenvolupament físic amb el creixement personal i emocional dels alumnes. Aquesta
activitat es basa en una pràctica estructurada i metòdica on s’ensenyen tècniques de defensa personal, moviments corporals (katas), treballs de força, resistència i agilitat, tot en un marc de respecte, concentració i superació.
En el karate, els alumnes aprenen a dominar el seu cos i la seva ment. A través d’exercicis individuals i en parella, desenvolupen habilitats motores com la coordinació, l’equilibri i el control corporal. Però encara més important és la dimensió educativa d’aquesta activitat: s’hi treballen valors fonamentals com el respecte als companys, la disciplina, l’autocontrol, la perseverança i l’esperit de superació.
Cada sessió està pensada per afavorir la concentració i la presència, millorant la capacitat d’atenció i la resposta emocional davant situacions de frustració o pressió. Els alumnes aprenen a canalitzar l’energia i a gestionar les emocions de manera positiva. També se’ls transmet la importància del compromís, la constància i el treball progressiu per assolir objectius, allunyant-se de la competitivitat i apropant-se a l’autosuperació.
El karate és ideal per a alumnes de totes les edats, ja que s’adapta a cada etapa evolutiva i permet un creixement personal que va més enllà de l’activitat física. És una eina que acompanya els alumnes en el seu desenvolupament integral, reforçant la confiança en ells mateixos i el sentiment de pertinença a un grup basat en el respecte mutu.

Cursos
1er a 6è

Material necessari
Uniforme i cinturó

Mostres, portes obertes o informes
La retroacció es farà a la sortida de l’extraescolar amb el monitor.

Preu
Mensual: 26€
Matrícula: no

Proveïdor
Konactitud

Monitor
–